فارسی
زانو درد
از جمله دردهای شایع در بین افراد جامعه زانو درد است. این عضو بسیار حساس می‌تواند به علل مختلفی دچار ضعف شود و فرد را دچار درد و از کار افتادگی نسبی نماید. هرچند تنوع زیادی در دردهای زانو وجود دارد اما پزشکان متخصص با معاینه فیزیکی و یا انجام آزمایشات مختلف علت اصلی را پیدا می‌کنند. امروزه پیشرفت زیادی در زمینه تشخیص و درمان انواع زانـو درد وجود دارد که با توجه به صلاحدید پزشک و شرایط بیمار یکی از روش‌ها برای کاهش درد زانو انجام می‌شود.
چرا زانو درد اتفاق می‌افتد؟
زانو درد می‌تواند در استخوان‌ها و یا غضروف و یا لیگامن‌‌ها اتفاق بیفتد. در طول زندگی می‌توان با انجام ورزش‌های مناسب، تناسب اندام و تغذیه درست از زانو درد در سن‌های بالاتر جلوگیری نمود. البته عواملی مانند پاهای پرانتزی و ضربدری، صاف بودن و یا قوس زیاد کف پا نیز عواملی هستند که احتمال بروز زانو درد را به طور فزاینده‌ایی بالا می‌برند.
برخی از عوامل موثر در زانو درد
وزن زیاد که می‌تواند یک عامل اصلی برای زانـو درد باشد.
افزایش سن و کاهش غضروف بین استخوا‌ن‌های زانو که منجر به اصطحکاک استخوان‌ها می‌شود.
استفاده نادرست و بیش از حد از زانو
هر فعالیتی که باعث کشش عضلات و یا التهاب تاندون‌ها و رباط‌ها شود.
استفاده طولانی مدت از پله
تغذیه نامناسب و سبک زندگی
آسیب دیدگی زانو در اثر فشار و یا ضربه
انواع زانو درد و علل آن‌ها
انجام ورزش‌های و حرکات نرمشی مناسب تاثیر بسزایی بر قدرت ماهیچه‌های چهار سر ران می گذارد. با تقویت این ماهیچه می‌توانید امیدوار باشید در آینده کمتر دچار آسیب‌های زانـو و به دنبال آن زانـو درد می‌شوید.
درد زانوی دوندگان در اثر دویدن و ورزش اتفاق می افتد این در بین ورزشکاران شایع است. درد در پشت کشکک زانـو نشان دهنده مشکل زانوی دوندگان است. اگر احساس درد در بیرون زانـو باشد ممکن است فرد دچار سندرم بند درشت نی شده باشد. در صورتی که با استراحت برطرف نشوند باید به پزشک مراجعه کرد.
آرتروز زانـو نیز یک عامل متداول در زانـو درد می باشد. آرتروز زانـو در صورتی که پیشروی کند و جدی گرفته نشود، آسیب زننده است. این بیماری مزمن موحب خشکی و تورم زانو می‌شود و معمولا راه درمان آن جراحی زانو است.
رماتیسم زانـو یک بیماری خود ایمنی استکه به بافت غضروف آسیب می‌رند و باعث التهاب و درد زانـو می‌شود.
پارگی مینیسک، در رفتگی کشکک زانـو، آسیب به رباط‌ها، کندرومالاسی کشکک، کیست بیکر، نقرس نیز اط حمله عوامل ایجاد حس زانـو درد هستند.
دکتر امیر آقائی اقدم
جراح ومتخصص استخوان، مفاصل و ستون فقرات
فوق تخصص جراحی ستون فقرات
